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출산 예정일 계산기

마지막 생리 시작일을 입력하여 출산 예정일과 현재 임신 주수를 확인하세요.

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출산 예정일 계산 원리

출산 예정일(EDD, Estimated Due Date)은 마지막 생리 시작일(LMP)을 기준으로 280일(40주)을 더해 산출합니다. 이 방법을 네겔레 규칙(Naegele's Rule)이라 하며, 1838년 독일 산부인과 의사 Franz Karl Naegele이 체계화했습니다.

계산 공식:

  • 출산 예정일 = 마지막 생리 시작일 + 280일
  • 또는: 마지막 생리 월 − 3개월 + 7일 (+ 1년)
실제 수정은 생리 후 약 14일(배란일)에 일어나지만, 의학적 임신 주수는 배란일이 아닌 마지막 생리 첫날부터 계산합니다. 따라서 의학적 임신 기간 40주 중 실제 태아 발달 기간은 약 38주입니다.

임신 삼분기(Trimester) 구분

시기주수핵심 변화
1기 (초기)1~13주주요 장기·신경계 형성, 입덧, 유산 위험 최고조
2기 (중기)14~27주안정기, 태동 시작(18~20주), 성별 확인 가능
3기 (후기)28~40주체중 급증, 폐 성숙, 출산 준비

예정일 정확도와 정상 출산 범위

네겔레 규칙으로 산출한 예정일은 추정값입니다. 통계적으로 정확히 예정일 당일에 출산하는 비율은 약 5%에 불과하며, 대다수는 예정일 전후 1~2주 내에 출산합니다.

  • 정상 만삭 범위: 37주 0일 ~ 41주 6일
  • 조산(Preterm): 37주 미만 출산
  • 과기산(Post-term): 42주 이후 출산 → 유도분만 검토
  • 예정일 ±2주(38~42주) 내 출산이 전체의 약 80%
초음파 검사, 특히 임신 7~12주 첫 초음파에서 측정한 CRL(두정-둔부 길이, Crown-Rump Length)이 LMP 기반 계산보다 정확도가 높습니다. 이 시기 오차 범위는 ±3~5일 수준입니다.

수정 추정일 계산

수정일(배란일)은 "마지막 생리일 + (생리 주기 − 14일)"로 추정합니다. 황체기는 대부분 14일로 일정하므로, 생리 주기가 길수록 배란이 늦게 일어납니다.

생리 주기배란(수정) 추정일
28일생리 시작 후 14일째
30일생리 시작 후 16일째
32일생리 시작 후 18일째
35일생리 시작 후 21일째

주수별 태아 발달 이정표

주수태아 발달
4주심장박동 시작, 배아 길이 약 2mm
8주손발가락 형성, 주요 장기 기초 완성, 약 16mm
12주뇌·척수·장기 기본 형성, 성별 확인 가능, 약 6cm
16주태동 느끼기 시작(초산부는 18~20주), 약 12cm
20주정밀 초음파 적기, 약 17cm
24주폐 발달 시작, 신생아 집중치료 시 생존 가능 최소 시기
28주눈을 뜨고 감을 수 있음, 약 35cm
32주체중 급증(주당 약 200g), 폐 성숙 진행, 약 42cm
37주만삭 시작 — 이후 출산은 정상 범위
40주출산 예정일, 평균 체중 3.3kg·신장 50cm

필수 산전 검사 일정

시기검사 내용
6~8주첫 산전 진찰, 심박동 확인, 임신 확인 초음파
10~13주1차 기형아 선별(NT 초음파 + 혈액), 염색체 이상 스크리닝
16~18주2차 기형아 검사(쿼드 마커, 혈액)
20~22주정밀 초음파 — 태아 구조 이상 확인
24~28주임신성 당뇨 검사(GCT/OGTT)
32주~2주마다 검진
36주~매주 검진, B군 연쇄상구균(GBS) 검사

예정일 조정 기준

초음파 측정 결과가 LMP 기반 예정일과 7일 이상 차이 나면 초음파 기반으로 예정일을 수정합니다. 임신 초기일수록 초음파 정확도가 높고, 20주 이후에는 개인차가 커져 예정일 조정이 어렵습니다.

쌍둥이 임신 시 주의사항

쌍둥이(다태임신)는 단태아보다 평균 3~4주 일찍 출산합니다. 이란성 쌍둥이의 평균 분만 시기는 약 37주, 일란성 쌍둥이는 더 이를 수 있습니다. 조산 위험이 높으므로 산부인과 주치의와 출산 계획을 별도로 수립해야 합니다.

자주 묻는 질문

예정일 계산은 얼마나 정확한가요?
네겔레 규칙 기반 예정일은 추정값으로, 실제 분만은 37~42주 사이가 정상 범위입니다. 정확히 예정일 당일 출산 비율은 약 5%이며, 예정일 ±1주 이내 출산은 약 70%입니다. 임신 7~12주 초음파에서 측정한 CRL(두정-둔부 길이)을 사용하면 오차 범위가 ±3~5일로 줄어듭니다.
생리 주기가 불규칙한데 어떻게 계산하나요?
생리 주기가 21일 미만이거나 35일 초과로 불규칙한 경우 LMP 기반 계산 정확도가 낮아집니다. 이때는 임신 초기(7~12주) 초음파에서 측정한 CRL(Crown-Rump Length, 태아 두정-둔부 길이)을 기준으로 예정일을 재설정하는 것이 원칙입니다.
임신 주수는 마지막 생리일 기준인데, 실제 태아 나이와 왜 다른가요?
의학적 임신 주수는 마지막 생리 시작일(LMP)부터 계산하므로, 실제 수정은 임신 2주 차(배란일)에 일어납니다. 따라서 의학적 임신 40주 중 실제 태아 발달 기간은 약 38주입니다. 배란일 특정이 어렵기 때문에 LMP 기준을 전 세계 표준으로 사용합니다.
임신 37주부터가 만삭인가요?
네, 37주 0일부터 41주 6일까지를 만삭(Full-term)으로 분류합니다. 36주 6일 이전 출산은 조산(Preterm)으로, 42주 이후는 과기산(Post-term)으로 구분합니다. 가장 이상적인 출산 시기는 39~40주로, 이 시기 신생아의 호흡·수유·체온조절 능력이 가장 안정적입니다.
예정일이 지났는데 출산 징후가 없으면 어떻게 하나요?
예정일 후 1~2주가 지나도 출산 징후가 없으면 '과기산'으로 분류됩니다. 태반 기능이 저하돼 태아에게 위험할 수 있어 대부분 41주에서 42주 사이에 유도분만을 시행합니다. 예정일이 지나면 1~2일 간격으로 비수축 검사(NST)와 양수량 확인이 필요합니다.
쌍둥이 임신의 예정일과 분만 시기는?
쌍둥이(이란성)의 평균 분만 시기는 약 37주, 일란성은 36주 전후입니다. 단태아보다 3~4주 일찍 출산하는 경우가 많으므로, 의사와 협의해 36~38주 제왕절개 또는 유도분만 계획을 미리 세우는 것이 일반적입니다.
임신 테스트가 양성인데 임신 몇 주인가요?
임신 테스트기가 양성을 보이는 시점은 보통 마지막 생리 예정일 전후, 즉 임신 4~5주입니다. 이때는 hCG(인간 융모성 성선자극호르몬) 농도가 검출 가능한 수준(10~25 mIU/mL 이상)으로 상승합니다. 테스트 양성 확인 후 6~8주에 산부인과 방문하면 초음파로 심박동과 임신 주수를 확인할 수 있습니다.
초음파로 예정일을 변경할 수 있나요?
초음파 측정 결과가 LMP 기반 예정일과 7일 이상 차이 나면 초음파 기반으로 예정일을 수정합니다. 임신 초기(특히 8~12주) CRL 측정이 가장 정확하며, 20주 이후에는 태아 개인차가 커져 예정일 변경이 어렵습니다. 한 번 초음파로 확정된 예정일은 이후 검사 결과가 달라도 보통 유지합니다.

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